Cuộc sống ngày càng tân tiến, con người dần dần chú ý đến sức khỏe, hình thể đó cũng chính là lý do trong những năm gần đây nghề PT Gym phát triển rầm rộ hơn hẳn. Vậy PT là gì? Làm thế nào để trở thành một PT Gym uy tín, chuyên nghiệp. Tất cả có trong bài viết sau.
PT là gì?
PT là chữ viết tắt của cụm từ tiếng Anh “ Personal Trainer“, dịch ra tiếng Việt có nghĩa là “huấn luyện viên cá nhân, là một huấn luyện viên chuyên luyện tập cho những cá nhân có nhu cầu tập luyện ở một môn thể thao nào đó như Yoga, Gym, Boxing… chỉ huấn luyện cho một cá nhân chứ không phải là một tập thể, một lớp.
Khi một khách hàng có nhu cầu luyện tập thì sẽ tìm đến trung tâm và chọn cho mình 1 PT riêng để được hướng dẫn tập luyện.Vì thế các PT thường làm việc trong các phòng gym, phòng tập thể hình lớn nhỏ… Tuy nhiên, họ phải sắp xếp thời gian biểu sao cho hợp lý để có thể mang lại thành quả tốt nhất cho mỗi khách hàng đã lựa chọn họ.
PT là một nghề mới lạ nhưng lại khá HOT trong những năm gần đây.
Xem thêm: Literature review là gì?
Công việc của PT Gym là gì?
Khi một PT được một cá nhân khách hàng lựa chọn làm huấn luyện viên riêng thì chính là lúc họ đang cần được có những chỉ dẫn về chăm sóc sức khỏe thể hình. Khách hàng cần hỗ trợ về kiến thức tập luyện cũng như việc tập luyện đúng đắn từ huấn luyện viên. Chính vì thế công việc của PT rất quan trọng
PT phải nắm bắt được tình trạng hiện tại của khách hàng để tư vấn cũng như đặt ra các mục tiêu luyện tập và những phương án luyện tập, đưa vào các bài tập phù hợp với tình trạng của khách hàng
Theo dõi đánh giá hiệu quả đạt được của quá trình luyện tập để từ đó biết phát huy những điểm tích cực và cân nahwcs thay đổi bài tập phù hợp với tiến độ và sự thay đổi về tình trạng của khách hàng đạt được.
Các PT cũng phải lắng nghe và tiếp nhận những ý kiến, phản hồi, thắc mắc và những yêu cầu từ khách hàng của mình. Khuyến khích, và công nhận sự tiến bộ của khách hàng để cổ vũ tinh thần nhằm tăng sự tự tin cho họ.
PT còn đóng vai trò 1 chuyên gia dinh dưỡng cho mỗi khách hàng của họ. Họ là người lên chế độ dinh dưỡng hợp lý cho các học viên. Nếu học viên khách hàng có vấn đề về sức khỏe thì phải có hướng giải quyết và tìm đến sự can thiệp y tế kịp thời.
Trong quá trình tập luyện cũng có lúc học viên gặp chấn thương vì thế mà PT cũng có nhiệm vụ xử lý kịp thời những chấn thương đơn giản trong phạm vi kinh nghiệm của mình để học viên không lo lắng hoang mang lo lắng.
Toàn tâm giúp đỡ học viên đạt được mục tiêu sức khỏe mà họ đề ra
Điều kiện để trở thành một PT Gym Uy tín
Ngoại hình hấp dẫn
Đây là yếu tố cơ bản bắt buộc một PT cần phải đáp ứng được. Bạn đóng vai trò là huấn luyện viên thể hình thì yêu cầu một hình thể bắt mắt hấp dẫn, săn chắc, lý tưởng thì mới thu hút được học viện chọn bạn và tin tưởng vào khả năng huấn luyện của bạn.
PT nam thường phải cao từ 1m70 trở lên, với PT nữ thì chiều cao tiêu chuẩn là trên 1m65. Nữ phải có thân hình săn chắc, nóng bỏng, “ vòng nào ra vòng nấy” còn nam thường phải có cơ bắp lực lưỡng, cơ bụng 6 múi… thì mới có thể trở thành PT được khách hàng chọn lựa. Chính vì thế việc xây dựng ngoại hình chuẩn của PT là cần thiết
Bằng cấp
Để đảm bảo rằng bạn có kiến thức, kỹ năng về thể hình thì bạn còn cần có bằng hoặc chứng chỉ, chứng nhận của các trung tâm thể hình lớn. Điều đó minh chứng cho kinh nghiệm và khả năng của bạn. Các PT cần phải đầu tư tọc tập bài bản về thể hình khi đó mới có đủ trình độ, khả năng huấn luyện cho các học viên, và tạo được sự tin tưởng với học viên.
Có hiểu biết về sức khỏe dinh dưỡng
Điều này khá quan trọng. Ngoài việc đẹp và có kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình, 1 PT tiềm năng còn phải hiểu biết sâu về vấn đề dinh dưỡng, sức khỏe. Để thực hiện được nhiệm vụ công việc chính của PT là lên thực đơn và đặt ra chế độ ăn uống thích hợp cho học viên. Vì thế cần am hiểu sâu rộng về dinh dưỡng và sức khỏe thì làm sao bạn có thể làm tốt được.
Giao tiếp,Tạo niềm tin cho khách hàng
Muốn có được khách hàng lựa chọn mình thì PT cũng cần biết cách giao tiếp, tiếp cận khách hàng dành cho họ những lời khuyên đúng đắn là giải đáp những thắc mắc và hiểu được nhu cầu của khách hàng. Để khách hàng có lòng tin vào mình. Quá trình luyện tập cũng có lúc mệt mỏi áp lực, PT cần biết cách động viên khích lệ khách hàng kiên trì vượt khó để đạt mục tiêu.
Chăm chỉ, kiên trì
Trong quá trình huấn luyện sẽ gặp phải những khách hàng khó tính, yêu cầu nhiều. Lúc này PT cần kiên trì giúp đỡ học viên. LÀm công việc gì cũng vậy cần phải có thái độ làm việc chăm chỉ, cầu tiến, học hỏi hoàn thiện bản thân, luôn luôn trau dồi, tìm kiếm các kỹ năng, kiến thức mới sẽ giúp bạn thành công trong con đường mình đã chọn.
Tìm hiểu PT trong các lĩnh vực
PT trong Game
Trong các trò chơi game PT cũng đóng vai trò như HLV sẽ hỗ trợ các thành viên khác của nhóm, cùng kéo nhau lên rank. Khi chơi game, bạn sẽ được mọi người trong nhóm đó hỗ trợ, chia điểm, chia sẻ, giúp đỡ và truyền đạt những kinh nghiệm cho nhau
PT trong xét nghiệm
Xét nghiệm Prothrombin là xét nghiệm quan trọng giúp phát hiện ra những bất thường đông máu ở giai đoạn huyết tương. Thử nghiệm thời gian prothrombin (PT) được chỉ định để chẩn đoán chảy máu không rõ nguyên nhân, thường chỉ định cùng với thử nghiệm thời gian thromboplastin từng phần (Partial thromboplastin time – PTT).
PT trên trên Facebook
PT được nhắc nhiều trên facebook vì gần đây rất nhiều phòng gym tuyển dụng PT cũng có nhiều PT(huấn luyện viên cá nhân) đi tìm việc. Trên Facebook PT( Personal Trainer) cũng là Huấn luyện viên thể hình cá nhân.
Giá thuê PT gym là bao nhiêu
PT Gym là một nghề có mức thu nhập cao, cơ hội nghề nghiệp cực kỳ tốt. Tuy nhiên không phải PT gym nào cũng được như vậy mà tất cả còn phụ thuộc vào năng lực, kinh nghiệm chuyên môn và cái tâm đối với nghề.
Giá thuê PT Gym còn phụ thuộc nhiều vào trung tâm tập luyện và học viên như: thời gian luyện tập, bộ môn, gói PT gym, đối tượng học viên nam hay nữ, học tại nhà hay tại phòng tập…
Để xác định được giá chính xác nhất thì bạn cần xác định được mục tiêu và những yêu cầu của mình trước khi tập
Nhìn chung hiện nay giá giao động từ 200.000 – 500.000 đồng cho một buổi tập và còn tùy vào nhiều yếu tố khác mà mức giá này có thể tăng giảm. Hoặc có thể chia nhỏ ra các gói như sau trung bình
Gói tập 12 buổi (mỗi tuần có thể tập từ 3 – 5 buổi): mức 5 triệu đồng.
Gói tập gồm 24 buổi (tuần có thể tập từ 3 – 5 buổi): từ 8 triệu.
Gói tập 36 buổi (tuần tập từ 3 – 5 buổi): từ 15 triệu đồng.
Gói tập trên 40 buổi (tuần có thể tập từ 3 – 5 buổi): với gói tập này tính giá theo buổi có thể từ 300.000 đồng/1 buổi.
Xem thêm: Junior là gì?
Để lại một bình luận